PALLAS STUDIOはヨガエクササイズ教室です

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ハンモックヨガ 東京にあるスタジオ内では、インストラクターとして働ける場所を実際に提供しています。インストラクターとしてのキャリアを築く過程をサポートしてくれます。資格は世界共通で多くの世界で認定されています。無重力の状態でヨガを満喫することが出来ます。

PALLAS STUDIOの特徴は安全性が高いハンモックヨガ 東京です。包まれたような安心感のあるエアリアルシルクとうい生地を用いて空中で、アンチグラビティという重力を感じない状態になるヨガで、洗礼されたポーズが盛り込まれ、芸術性も高いので飽きの来ないヨガです。股関節、肩関節といった部位などにも効果的です。

ハンモックにもたれることで肉体的、精神的な解放感があり、股関節、肩関節などの痛みを改善する効果を実感できます。ストレッチ効果もとても高いので、おすすめです。エクササイズ自体が楽しいので、継続する人が多いヨガでもあります。老若男女問わず出来る程度の運動量です。