サマディーアートライブのレッスンについて

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新小岩 ヨガ･ボイスレッスンのサマディーアートライブは二人のアーティストによって行うトレーニングスタジオでメンタル等に特化したサマディーアートヨガと腹式呼吸を駆使し健康面でも効果のあるボイストレーニングレッスンが魅力となっています。

新小岩 ヨガの主なレッスンには要望に合わせたオーダーメイドレッスンでストレッチをはじめヨガポーズ、呼吸法、瞑想、心のための遊びを取り入れた出張サマディーアートライブヨガや、体を暖めて手や脚を鍛える温泉ヨガはストレス軽減や心を和らげ、リラックスする事が出来ます。

そしてボイストレーニングは体に良く響きのある声を出せるように声の出し方を呼吸法からトレーニングする声の訓練で様々な健康効果が期待できる腹式呼吸をマスター出来るようにしっかりとレッスンを行い、プライベートレッスンからグループレッスン、健康の為のボイストレーニングなどがあります。